Llegó la temporada de culturismo, para que todos participen en la competencia de culturismo, la preparación es la más importante. Por lo general, toma de dos a seis meses de powerbuding, Combina un plan de dieta razonable para reducir tu grasa corporal. Hasta la última 10 Días, deshidratación y recarga de carbohidratos, Para que puedan mostrar su forma corporal perfecta durante la competencia. Necesitas perseverancia durante …