For bodybuilding enthusiasts, La testosterona es sin duda una de las hormonas que tiene el mayor impacto en los resultados de culturismo. Esta hormona es un tema candente en la comunidad de culturismo, Como atletas profesionales y entusiastas del culturismo están discutiendo cómo mejorar sus niveles de testosterona a través de varios métodos. sin embargo, Aunque discutimos este tema todos los días, Explorando cómo promover la secreción de testosterona, how many people have truly delved into understanding this hormone?
Many people’s initial understanding of testosterone may come from its ability to make people stronger, promote muscle development, and make them appear more Man, confident, and powerful. They may think that the higher the testosterone level secreted, cuanto mejor, so they blindly seek ways to increase testosterone secretion. sin embargo, their understanding of testosterone is even at the most basic stage, and it is unclear how much testosterone secretion in their bodies should be considered high or low.
así que, what is your testosterone level at? How does it work? These are the basic testosterone knowledge you need to understand. Today, let’s talk in detail about testosterone and answer the above questions.
En primer lugar, Entendamos qué es la testosterona. La testosterona es un tipo de hormona esteroide. La testosterona masculina proviene principalmente de los testículos, mientras que la testosterona femenina proviene principalmente de los ovarios. Además, La glándula suprarrenal también segrega una pequeña cantidad de testosterona.
Antes de profundizar en la testosterona, Primero expliquemos qué son las hormonas. Las hormonas son una sustancia química producida en el cuerpo humano que desempeña un papel crucial en la reproducción, metabolismo, Crecimiento y desarrollo. Las hormonas afectan las actividades fisiológicas del cuerpo humano al regular las actividades metabólicas de varias células de tejidos. Puedes pensar en las hormonas como señales, Su liberación envía instrucciones a las células y órganos, regulando así las funciones del cuerpo.
Testosterone is one of the most important hormones in the male body, which affects muscle strength, densidad ósea, physical bodybuilding, sexual function, Niveles de energía, and emotions. En pocas palabras, the more testosterone is secreted, the more masculine a person’s external signs will appear. When your testosterone secretion is too low, it will correspondingly affect male characteristics, such as sperm quality, sexual desire, muscle strength, and so on. así que, how much testosterone is secreted to be considered excessive? What is its range value? These are all issues that we need to understand.
The most accurate and simple way to determine the normal range of one’s testosterone level is to go to the hospital for examination. usualmente, doctors perform simple blood tests to measure total and free testosterone levels. Based on these test results, the following normal ranges can be obtained:
For adult males, the total testosterone level should be between 9.45-37.45 nanomole/liter (ng/deciliter), which is between 270-1070 nanomole/deciliter. The total testosterone level of adult women should be between 0.21 y 3.01 nanomoles/liter, Es decir, between 6 y 86 nanomoles/deciliter. It is worth noting that male free testosterone levels are generally about 2% lower than total testosterone levels, while female free testosterone levels are slightly lower than total testosterone levels by about 1%.
Testosterone in the blood can be divided into two forms: free state and bound state. Free testosterone refers to testosterone that exists in the blood in a free form and is an active state. Only about 2% of testosterone secreted into the bloodstream is present in free form, the remaining 65% Se une a las proteínas de unión a las hormonas sexuales, y el resto 33% se une a la albúmina. Testosterona combinada, Por otro lado, es un formulario almacenado temporalmente, y los dos están en un estado de equilibrio dinámico, Mantener conjuntamente la concentración de testosterona libre en el plasma.
La testosterona es una hormona masculina, Y las mujeres también tienen una cierta cantidad de testosterona en sus cuerpos. La testosterona existe en el cuerpo de tres maneras, es decir, testosterona libre, testosterona unida a la albúmina, y testosterona unida a la globulina fijadora de hormonas sexuales. Entre ellos, La testosterona libre tiene actividad biológica y tiene efectos sobre aspectos como la libido, fuerza, Función inmunitaria, y densidad ósea. El término 'promover la testosterona'’ El uso común se refiere a promover la producción de testosterona libre. Entendido de forma sencilla, La testosterona se puede dividir en dos formas: testosterona libre y globulina fijadora de hormonas sexuales. La globulina fijadora de hormonas sexuales desempeña un papel principalmente en el transporte de hormonas sexuales.
A partir de los datos anteriores, Se puede ver que los niveles de testosterona de las mujeres son mucho más bajos que los de los hombres, lo que lleva a que las mujeres a menudo tengan una masa muscular más baja que la de los hombres. Incluso si las mujeres se someten a un entrenamiento de alta intensidad, Es difícil alcanzar el mismo nivel de masa muscular que los hombres, a menos que sea asistido por medicamentos.
Aunque el cuerpo de algunas personas segrega niveles más altos de testosterona que la población general, Esto no significa necesariamente que los niveles más bajos de testosterona conducirán a los síntomas correspondientes. Los síntomas de cada persona son diferentes, Y el impacto de la testosterona varía según los grupos de edad y los niveles de testosterona. Entre ellos, La testosterona libre es uno de los indicadores importantes que afectan a su efecto.
Algunas personas pueden tener niveles relativamente bajos de testosterona, pero niveles más altos de testosterona libre, dando lugar a diferentes efectos en aspectos relacionados. por lo tanto, Es necesario combinar los dos indicadores para un examen exhaustivo. Además, A medida que las personas envejecen, Sus niveles de testosterona también disminuyen gradualmente.
Aunque los niveles de testosterona de cada persona pueden variar, Los niveles de testosterona de la mayoría de las personas están dentro del rango normal, y los niveles altos o bajos moderados no causan problemas significativos. sin embargo, Si tu nivel de testosterona es realmente bajo, Se recomienda consultar a un médico para obtener asesoramiento. En términos generales, Los médicos le aconsejarán que ajuste su estilo de vida, Aumentar el tiempo de sueño, y mejora tu condición física ajustando tu dieta, Mejorar el descanso, y hacer ejercicio.
Para los hombres, Los niveles altos de testosterona pueden traer algunos beneficios, como mejorar la fuerza física y aumentar el deseo sexual. sin embargo, La secreción excesiva de testosterona también puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, afectar el metabolismo normal del azúcar y la grasa, y conducen fácilmente a algunos problemas de la piel, como poros dilatados y acné. por lo tanto, Mantener niveles moderados de testosterona es muy importante.
Los entusiastas del culturismo a menudo hacen preguntas sobre las diferencias y ventajas de los diferentes tipos de medicamentos, como Undecanoato de testosterona (inyección, oral), Enantato de testosterona, Cipionato de testosterona, y testosterona mixta (Sustanon). Al mismo tiempo, También se preguntan por qué algunas farmacias promocionan vigorosamente algunos de sus medicamentos mientras menosprecian otros. En realidad, Estos medicamentos se utilizan ampliamente en todo el mundo y no existe una distinción absoluta entre sus ventajas y desventajas. Es muy importante comprender los principios y las diferencias esenciales de los medicamentos más adecuados para uno mismo.
En primer lugar, Debe entenderse que en “testosterona XX”, se refiere al grupo sustituyente añadido a la molécula de testosterona. En términos generales, cuanto más grande y largo sea el grupo funcional del éster, Cuanto mejor sea la solubilidad de los ésteres de testosterona en el aceite, y cuanto mayor sea el coeficiente de distribución. Esto significa que el tiempo de liberación en el cuerpo será más largo (relativamente más leve), y el valor máximo será relativamente bajo.
Cuando se trata de si un éster de testosterona específico es “Acción rápida” o “Acción lenta,” No es que un tipo de testosterona sea un elixir de acción rápida, mientras que el otro es inútil. Al contrario, Esto se refiere a la velocidad a la que los ésteres de testosterona liberan testosterona en el torrente sanguíneo. por lo tanto, A la hora de seleccionar los medicamentos, Se deben considerar de manera integral varios factores, incluida la solubilidad del fármaco, Coeficiente de distribución, Tasa de liberación, y valor máximo, con el fin de encontrar el medicamento más adecuado para uno mismo.
en resumen, Para los entusiastas del culturismo, Es importante comprender los principios y las diferencias esenciales de los diferentes tipos de medicamentos de testosterona. Solo mediante la comprensión integral de las características, las ventajas y desventajas de varios medicamentos podemos tomar decisiones sabias y lograr los mejores resultados de culturismo.
La inyección de testosterona y los medicamentos orales son terapias comunes de reemplazo de testosterona. Entre estos dos métodos de entrega, El uso de éster de testosterona puede aportar algunas ventajas específicas.
Los ésteres de testosterona son compuestos que se obtienen mediante la adición de “éster” grupos funcionales a las moléculas de testosterona. Los ésteres se forman por la reacción entre ácidos carboxílicos y alcoholes, con varios grupos de ésteres disponibles para la selección. Los grupos de ésteres comunes incluyen el ácido ciclopentanoico, ácido heptánico, Ácido propiónico, Ácido fenilpropiónico, ácido isohexanoico, Ácido caproico, Ácido decanoico, y ácido undecanoico. Estos diferentes grupos de ésteres pueden tener un cierto impacto en las propiedades y efectos de la testosterona, Por lo tanto, la selección de los grupos éster debe ajustarse de acuerdo con las circunstancias individuales.
La adición de grupos éster a la inyección puede lograr un plan de administración relativamente simple y menos inyecciones. Debido a la alta solubilidad del éster, después de la inyección de éster de testosterona, La testosterona se liberará lentamente en el torrente sanguíneo, reduciendo así las fluctuaciones drásticas en la concentración del fármaco. En comparación con la testosterona a base de agua, El éster de testosterona en la inyección puede mantener de manera más estable la concentración del medicamento en el cuerpo y reducir la aparición de reacciones adversas. Además, debido a la acción de las esterasas, Cuando los ésteres de testosterona entran en el torrente sanguíneo, Se unen en testosterona y ácidos grasos utilizables, restaura la testosterona a su forma utilizable en el cuerpo y se puede detectar en los análisis de sangre. por lo tanto, El éster de testosterona en la inyección puede lograr un proceso de liberación de fármacos más lento y suave, Reducir el pico de la droga, y mejorar la estabilidad del efecto del tratamiento.
Para los hombres que usan testosterona inyectable, Elegir el tipo adecuado de éster de testosterona es crucial. En términos generales, cuanto más grande y largo sea el “Grupo funcional ÉSTER”, Cuanto mejor sea la solubilidad de los ésteres de testosterona en el aceite, y cuanto mayor sea el coeficiente de distribución. Esto significa que el éster de testosterona tiene una mayor solubilidad en aceite y puede retenerse en el lugar de la inyección durante más tiempo, Retrasar la tasa de liberación del fármaco. La velocidad de hidrólisis por esterasas también será más lenta, lo que resulta en un tiempo de liberación del fármaco más prolongado y valores máximos más bajos en el cuerpo. por lo tanto, La elección de un grupo de ésteres más largo puede mejorar la estabilidad y durabilidad del fármaco.
En general, el “XX Ácido” grupo de testosterona es como un “cápsula” envuelto alrededor de la molécula de testosterona. Cuanto mayor sea su longitud, Con menos facilidad, la testosterona se metaboliza y se excreta rápidamente del cuerpo. Esto significa que la testosterona de acción prolongada puede proporcionar una concentración de fármaco en sangre más estable y reducir los efectos adversos de las fluctuaciones del fármaco en el cuerpo. A la hora de elegir el tipo de éster de testosterona, Los médicos evaluarán y harán recomendaciones basadas en la situación específica del paciente. Para los hombres, Por lo general, se prefieren los ésteres de acción lenta para mantener una concentración sanguínea estable y evitar fluctuaciones severas.
Cuando se administra por vía oral, El fármaco se absorbe primero a través del tracto gastrointestinal y luego entra en el hígado a través de la vena porta. sin embargo, Si la testosterona se toma por vía oral, debido a la presencia de efectos de primer paso, Una gran parte se metabolizará en el hígado, lo que hace que no pueda producir la eficacia esperada en el cuerpo.
Con el fin de resolver este problema, La gente ha probado varios métodos. Un intento es desarrollar esteroides anabólicos proteicos (Aas), Pero estos medicamentos pueden provocar fácilmente problemas de salud. por ejemplo, La metiltestosterona en sí misma se desarrolló para abordar el problema de la testosterona oral, sino debido a su importante daño en el hígado, En la actualidad, rara vez se utiliza para la terapia hormonal. Esto se debe a que se han desarrollado métodos de administración de fármacos más seguros. El uso excesivo de testosterona en el pasado también ha llevado a que la terapia de reemplazo de testosterona se considere muy dañina para el hígado.
En los últimos años, Ha habido algunos nuevos desarrollos en el campo de la administración oral de testosterona. Un progreso es el uso de cápsulas blandas de undecanoato de testosterona para la administración. El diseño de este fármaco permite que se absorba en el sistema linfático a través del intestino delgado, Omitiendo el “Efecto de primer paso” del hígado. En comparación con otras formas de testosterona oral, como la metiltestosterona, Las cápsulas blandas de testosterona de undecanoato tienen una menor carga para el hígado. por lo tanto, En general, se cree que las cápsulas blandas de testosterona con ácido undecanoico son una forma relativamente segura de testosterona oral.
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