Анаболизм и катаболизм играют ключевую роль в цикле наращивания мышечной массы

Что такое анаболизм и катаболизм

Многие бодибилдеры в цикле наращивания мышечной массы до сих пор ощущают рост и потерю мышечной массы после использования сармов и стероидов.Давайте разберемся в причинах этих явлений., с тем чтобы мы могли лучше сочетать обучение и использование Сармс и Стероиды в цикле наращивания мышечной массы для создания идеального тела.

С биологической точки зрения, Жизнь человека определяется обменом веществ. Процесс превращения материи в энергию и энергии в материю делает биологию выше любого механического устройства.. В каждую минуту жизни, человеческое тело обновится. Вещества в виде воздуха, пища, Вода, углекислый газ и отходы постоянно поступают и выходят из организма человека. Анаболизм – это процесс создания веществ. Катаболизм – это процесс разложения и выгрузки веществ из организма.

Баланс между анаболизмом и катаболизмом регулирует жировые отложения человека, мышечная масса, скорость старения и общее состояние здоровья. Анаболизм и катаболизм необходимы для выживания человека. Эти два процесса взаимодействуют, стимулируют и укрепляют друг друга.

Принцип контроля отрицательной обратной связи

Для поддержания жизни необходимо множество факторов. Анаболизм и катаболизм естественным образом регулируются механизмом отрицательной обратной связи в организме человека. Контроль отрицательной обратной связи является наиболее эффективным режимом биологического контроля, который регулирует баланс между двумя относительными факторами. Множество жизненных функций организма, например, регуляция уровня глюкозы в крови, стабилизация артериального давления, усвоение питательных веществ и стимуляция синтеза гормонов. Все они основаны на контроле отрицательной обратной связи.

Большинство жизненных процессов существуют в виде циклов. Организм поддерживает свой гомеостаз (оптимальная и сбалансированная метаболическая среда) через систему управления отрицательной обратной связью. Эта система управления с отрицательной обратной связью продолжает изменяться среди относительно устойчивых факторов., таким образом, влияя на нашу способность к выживанию. Анаболизм и катаболизм взаимно регулируются многими из этих отрицательных петель обратной связи.. Уровень гормонов, клеточные энергетические уровни, и общий статус питания может указывать на состояние вашего тела. Ваше тело восстанавливает ткани, разрушающий, Повторное использование, Жжение, или выбрасываемые вещества. Проще говоря,, по отрицательной обратной связи контроль организма.

Анаболизм и катаболизм в цикле наращивания мышечной массы

Силовые тренировки во время наращивания мышечной массы на самом деле являются катаболической деятельностью, которые могут разорвать мышечные волокна. В то же время, эта катаболическая активность запустит анаболический процесс и восстановит и построит более сильные мышцы, чтобы справиться с большими нагрузками.

Из-за этого, новички, которые только начали наращивание мышечной массы, скорее всего, почувствуют быстрый рост мышц и силы. интересно, когда анаболический потенциал человека достигает максимума, Может произойти обратное. После длительного обучения, бодибилдеры и тяжелоатлеты достигли пика развития мышц, и они, скорее всего, испытают потерю мышечной массы или застой роста. А те, кто любит заниматься спортом и имеет потерю мышечной массы, могут удивительным образом восстановиться до пикового уровня из-за так называемого “мышечная память”.

очевидно, тело имеет собственную заданную точку мышечной массы, и он будет пытаться поддерживать это заданное значение, регулируя рост или потерю мышц. Люди часто чувствуют, что становятся слабыми, хотя они придерживаются фиксированной диеты и физических упражнений. Чего они не понимали, так это того, что в пиковом анаболическом состоянии, повышение катаболической активности организма, и казалось, что он пытается уменьшить тело до нормальных размеров.

Как преодолеть предел наращивания мышечной массы

Хотя есть некоторые ограничения по наращиванию мышечной массы, еще можно сломать стагнацию, превысить лимит и запустить более мощный анаболизм. Что мне делать? Метод заключается в использовании специального диетического цикла.

Индуцирование временного катаболического состояния, что будет стимулировать потенциал анаболизма. Если стимулировать этот потенциал, это помешает организму достичь точки застоя. Давайте посмотрим, как работает этот метод. Для того, чтобы максимизировать рост, люди должны в полной мере использовать гормоны, стимулирующие рост.

Гормональная стимуляция на самом деле является переключателем анаболизма, когда люди постятся или испытывают недостаток пищи, он начинает работать. Это может отличаться от того, что вы слышали раньше., но в любом случае, Вот некоторые факты. Голодание или недостаточная пища будут производить сигнал, похожий на голод, и организм поймет этот сигнал как катаболизм.

Чтобы восполнить недостаток пищи, чтобы защитить себя от метаболического коллапса, организм усилит анаболизм и спонтанно увеличит синтез белка и других питательных веществ, чтобы обеспечить максимальное питание от минимального количества пищи. Он также поддерживает мышечную ткань, предотвращая распад белка.. На клеточном уровне, Один из самых мощных факторов, активизируемых во время голодания или недокорма. Этот цитокин является побочным продуктом энергетического метаболизма.

Он может активировать гормоны, которые стимулируют анаболизм, гипоталамус и гипофиз выделяют эти. В дополнение, имеются данные о том, что количество инсулиноподобных факторов роста 1 (ИФФ1) рецепторы на мембране миоцитов значительно увеличиваются во время голодания и недоедания.

Увеличение этого рецептора является примитивным механизмом биологической компенсации, которые могут гарантировать, что люди смогут выжить в период нехватки продовольствия. На самом деле, Исследования гормона роста показали прямую связь между голоданием и стимуляцией этого гормона построения тканей.